Rencontrer sa vibration intérieure, révéler sa présence vivante
Un accompagnement individuel pour apprivoiser, découvrir et oser laisser jaillir les sons.
Un espace pour retrouver la simplicité et le plaisir de chanter, comme un retour à la source.
“Osez sa voix” est une exploration pas à pas, à l’écoute de votre rythme et de votre énergie du moment.
Lors d’une première session, nous définissons ensemble vos besoins, vos envies, et créons un accompagnement sur mesure.
La voix devient ici un chemin de reconnexion à soi, une expérience vivante, régénérative et profondément libératrice.
À travers la voix, nous rencontrons notre vibration intérieure, notre espace ressource, ce lieu intime où naît la joie d’être.
Relâcher les tensions du corps et du mental
Libérer les émotions retenues
Réveiller la vitalité et la confiance
Cultiver la présence à soi et au monde
Retrouver la joie naturelle d’exprimer
Chaque séance commence par un temps de mise en corps doux, suivi d’une exploration du son à travers les vibrations.
Nous pouvons utiliser :
Des séries de sons énergétiques pour éveiller la vitalité,
L’improvisation vocale à une ou deux voix, soutenue par le tambour ou l’harmonium indien,
L’apprentissage de chants polyphoniques ou de chants médecines, pour laisser la voix s’épanouir dans le collectif.
Ces pratiques permettent d’expérimenter la voix dans toutes ses dimensions :
énergétique, expressive, vibratoire et régénérative.
Durée : 1h15
Tarif : 50 €
Lieu : Rabastens (Tarn)
Sur rendez-vous uniquement